Ein Spaziergang durch Gottes wunderbare Schöpfung, bei dem die Teilnehmer schweigen. An verschiedenen Stationen gibt es dann von dem Anleiter kleine Impulse, Beobachtungsaufgaben, Aufforderungen, etc. (LMH)
Spiritualitäts Spaziergang
Taizé
Besuch der Communaté von Taizé. Wem dieser Weg zu weit ist, kann auch einfach einen Taizé Gottesdienst/Andacht in seiner Nähe besuchen. Vielerorts werden Taizé Gottesdienste angeboten, die zum gemeinsamen Singen, Gebet und Stille einladen. (LMH)
Meditation
Meditation geht auch christlich! Miteinander in Stille sitzen, gerade wenn der Alltag so hektisch ist, kann sehr stärkend sein. Gestalten kannst du das so:
Start mit einem akustischen Signal (Klangschale, Glocke)
Ein Psalm, Bibelvers, Geschichte, Gebet
Atemübung
Stille oder angeleitete Meditation
Gebet
Schluss mit einem akustischen Signal
(NM)
Tanz
Viele Klöster und Communitäten im christlichen Raum haben meditativen Tanz für sich entdeckt. Das kann Tuchtanz oder Kreistanz sein, ganz egal. Bewegung in Gemeinschaft. Das könnt ihr (wenn ihr mutig seid) draußen machen, oder drinnen. Je nachdem, was für eine Form ihr wählt, braucht ihr ein bisschen Equipment (Tücher) oder nicht. Eine Person leitet die Gruppe an und bringt euch einen neuen Tanz bei. Wer anleitet, kann wechseln.
Wenn ihr drinnen tanzt, kann das auch eine schöne Möglichkeit sein, gewohnte Räume, wie zum Beispiel eine Kirche, neu zu entdecken.
(NM)