Spiritualitäts Spaziergang

Ein  Spaziergang durch Gottes wunderbare Schöpfung, bei dem die Teilnehmer schweigen. An verschiedenen Stationen gibt es dann von dem Anleiter kleine Impulse, Beobachtungsaufgaben, Aufforderungen, etc. (LMH)

SpoKi (Sport und Kirche)

Man trifft sich zusammen zum Sport machen, üblicherweise zum joggen, möglich sind aber auch:

  • Fahrrad fahren
  • Wandern
  • Nordic Walking
  • Inline Skaten
  • etc.

Man wählt eine  Route von ca. 1 Std, bevor es losgeht gibt es einen kurzen Impuls. Das kann eine biblische Geschichte sein, ein Gebet, ein Segen über den man sich dann austauschen kann, während man gemeinsam Sport macht. Zum Ende hin trifft man sich wieder beim Startpunkt und stärkt sich gemeinsam bei Speis und Trank. Wenn es die Möglichkeiten hergibt kann man das ganze auch noch größer und zeitintensiver  aufziehen mit gemeinsamen kochen und essen.

(LR) 

Erlebnispädagogisches Wochenende

Wer behauptet, man könnte im Niedrigseilgarten gar keine echte Todesangst haben oder Capture The Flag hätte nichts mit Jospeh und seinen Brüdern zu tun, der war schon zu lang nicht mehr unter fähiger Anleitung im Wald. Weg von zuhause ist die Offenheit für andere am größten, Freizeiten schaffen Gemeinschaft, Erlebnispädagogik schafft wertvolle Erfahrungen. Eigentlich prima Voraussetzunge, um gemeinsam Gott auf die Spur zu kommen, nicht?

Lust bekommen? Anregungen gibt’s zum Beispiel hier.

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Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Bewegung ist im Einklang mit Atmung ist im Einklang mit Gedanken. Yoga kann als “Körper-Gebet” verstanden werden oder auch einfach nur als Sport, den man miteinander macht. Je nachdem, worauf Du den Fokus legen willst, kannst du das Format benennen oder gestalten.

Zur Anleitung der Übungen solltest du eine Person einladen, die eine Ausbildung zur Yogalehrer:in hat. Da es inzwischen unzählige Yoga-Studios gibt, schau dir einfach eins an und frag nach. (NM)

Tanz

Viele Klöster und Communitäten im christlichen Raum haben meditativen Tanz für sich entdeckt. Das kann Tuchtanz oder Kreistanz sein, ganz egal. Bewegung in Gemeinschaft. Das könnt ihr (wenn ihr mutig seid) draußen machen, oder drinnen. Je nachdem, was für eine Form ihr wählt, braucht ihr ein bisschen Equipment (Tücher) oder nicht. Eine Person leitet die Gruppe an und bringt euch einen neuen Tanz bei. Wer anleitet, kann wechseln.

Wenn ihr drinnen tanzt, kann das auch eine schöne Möglichkeit sein, gewohnte Räume, wie zum Beispiel eine Kirche, neu zu entdecken.

(NM)